충치를 예방하는 건강한 간식 선택법

아이들이 자라면서 간식을 즐기는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 간식 선택이 잘못되면 충치가 발생할 수 있습니다. 당분이 많은 간식은 충치의 주요 원인이 되므로, 부모님들은 아이들을 위해 건강하고 충치를 예방할 수 있는 간식을 선택하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 충치 예방에 효과적인 간식 선택법을 소개하고, 일상 속에서 아이들의 치아 건강을 지키는 방법을 안내해 드리겠습니다. 과일과 채소를 적극적으로 활용하기 … Read more