충치를 악화시키는 음식과 피하는 법

충치는 단순히 구강 위생 관리 부족으로만 생기는 것이 아닙니다. 우리가 매일 섭취하는 음식이 충치의 주요 원인이 될 수 있습니다. 특히 설탕이 많이 포함된 음식이나 산성 음료는 충치를 악화시키는 대표적인 원인입니다. 이번 글에서는 충치를 악화시킬 수 있는 음식을 알아보고, 이를 피하거나 대체할 수 있는 방법에 대해 설명하겠습니다. 구강 건강을 지키기 위해 어떤 음식을 피해야 하는지 알아보세요. … Read more