스파링

킥복싱 잘하는 방법. 잽 활용과 응용법. 그리고 킥을 셋업으로 훼이크 동작을 이용한 연계공격들.

스파링후 두통, 펀치 드렁크 현상에 대해 작성한 게시글입니다.